もやもやに隠れた「宝」を見つける、
心の旅へ出かけよう♪
もやもやに隠れた「宝」を見つけて、人生を楽しむためにやった、たったひとつの、シンプルで簡単なこととは何か??
もう人生の迷子にならない!自分だけのHAPPYの地図を手に入れる「近道」について、お伝えします♪
未来は自分で選べるっ♪
「がんばらなアカン・やらなアカン」をやめて、自分の心から溢れ出るエネルギーで、自然体で人生を楽しむ方法、伝授します!
24時間大好きなことを、とことんやって、人生を楽しむために、もやもやを「宝」に変えよう♪
人間関係のストレス、お金に対する不安、自己肯定感の低さ、めんどくさい〜!っていうもやもや、ただ、なんか満たされないっていう漠然としたもやもやも、実は「宝」だった!
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昨年末までやっていた仕事が、あまりにも、自分と合わないなと、会社にいた時に、気持ち悪くなったりとか、電車乗ってる時に、やだな、って思ったりとかしてる時にコーチングを受けようと思いました。
コーチングを受ける前は、何も考えられないっていうか。忙しくて自分の声なんて聞いてもいないし、かつ、ずっとネガティブな感じでしたね。これやったらどうしよう、とか、自分やっても何にもできないんじゃないか、とかっていう負のオーラみたいなのでずっといましたね。
コーチングを受けて、かなり明るく、というか、軽くなったし、まあ、できる、できない別として、自分の心の声を聞いて、あ、今日はこういうふうにしよう、とか、ほんと、自分の心優先に生活できるようになりました。
夢は、同じく、もやもやしてる方とか、特に、芸能の方の仕事に携わってるので、そういう人たちの中にも、もやもやしてる人いっぱいいると思うので、色々な知識だったりとか、プラス、もやもやの解消っていうところもプラスで、私ができることがあれば、やっていきたいな、と思っています。
ずっとネイルの仕事してたんですけど、だんだん情熱を失ってきていた時に、もしかして、一人でやれば、また情熱が取り戻せるかもと思って、ちょっと一人でやりだしたけど、取り戻せなくて。
あれ?私、ネイル、天職だと思ってたのに、なんでこんなもやもやするんだろうなあと思って。別に、つまんないとか、なんか不幸せとか、そういうふうには思わないんですけど「なんか、なんかな〜。」みたいな。って思ってた時に、るんさんのことを知って、るんさんの文章にすごい惹かれて、ブログ読むだけじゃなくて、直接お話ししてみたいなと思ってコーチングを受けることにしました。
コーチングを受ける前、心の状態は、「なんかもやもやする。」何か、がわからなくて。で、これは、なんなんだろう?と思って。なんか、自分が望みすぎなのか?それとも、もっと何か他の道があるのか?なんか、もうちょっと自分のことを知りたいなと思って。
コーチングを受けて、すごい自分の心の声が聴けるようになりました。初めは自分の心の声もわからなくて、「心の声」ってなんだろう?みたいな。「自分に聞いてごらん」って言われて。で、聞いてみて、何も答えは返ってこなくて、「私、心の声、ないのかな〜?」みたいな。笑
でも、それでもなんか、やってるうちに「あ、なんか、自分は本当は今、こうしたかったんだ。」とか、「こういうふうに思ってたんだ」とか、自分のことで、たくさん気づきがありました。
仕事は、今は、本当にやりたいお客様だけをやってる感じで。そしたら、ネイルの仕事に対するもやもやはなくなりました。嫌だったことは、すごくお客様に気を使うこと。なんかちょっと苦手だなあっていうお客様にも、必死で施術してたんですけど。わがままなのかな〜?でも、私じゃなくても、誰かがやってくれる、みたいな。
あと、自分の、そのままでいいんだなっていうのが、腑に落ちたっていう感じです。なんか、今まで、自分で本とか読んだりとかして、「ありのままでいい」とか、そういうの何回も読んだりして、頭ではわかってたんですけど、なんか、あんまり体感できなかったっていうか。
でも、やっぱ、るんさんの講座って、長期講座なので、ずっと一緒にやってくれるから、だんだん、だんだん、「あ、本当にそのままでいいんだ。何か、なんでもいいんだ。」「自分の心が納得してたら、それでいいんだ。」っていうのが、最近、やっと体感できるようになってきて、だいぶ楽になりました。
ちゃんと、働かなきゃ、とか、ちゃんと家事しないと、とか、ちゃんと生きないと、とか。なんか、自分でもわからないんですけど、とにかく、ちゃんとしないと、頑張らないといけないって、前は、多分思ってて。頑張ってたことにも気づいてなくて。頑張るのをやめたら、次、罪悪感が来たんですけど、「頑張らない私、やばいんじゃないか?」みたいな。
罪悪感来ながらも、でも、自分の心をハッピーにっていうのに目を向けて、やりたいようにやってて。そしたら、罪悪感もちょっとずつ薄くなって来て。今は、「なんでそう感じるのかな?」って、一回、止まって、掘り下げていけるようになった気がします。
頑張らなくてよかったです。大丈夫でした 。笑
私の使命は、のんびり生きていける人を増やすこと。なんかもうほんと、みんな頑張らなくて、大丈夫ですって、言いたい感じです。
当時、娘を妊娠中で、夫婦関係がすごく悪化していた時だったんですね。るんさんは、シングルマザーでお子さんも育てられていて、ビジネスの結果も出してらっしゃってるっていうのを聞いて。引き寄せもその頃やってらっしゃったんですよね。
そんなことを聞いたので、娘の出産前夜に、いろんなことがそれまであって、とても心細くなって、るんさんに思い切ってメールをしたところ、そういったもやもやを解消するのが、私の仕事なんですっていうお返事をいただいて、コーチングを受ける流れになったんですけれども、
引き寄せとかって、なんかすごい感覚的な感じがしていて、具体的にそれを教えて、ビジネスにするってどんな感じなのかなっていうふうな、どっちかっていうと、どうやって商売をしてるのかっていうのが、ゲスいかもしれないですけど、それが最初のきっかけでした。
当時、離婚っていう大きなテーマを抱えて生きていた時だったので、それにまつわる出来事を経験する中で、気分の落差がすごく大きくて、正直、一人では心細いなって思うことも、すごくたくさんありました。
そういう結構ネガティブっぽいことにぶち当たった時、どうしても、その物事のマイナス面ばっかりを見ていましたね。プラスの面が捉えられなかった。しんどかったですね。 気持ちが落ち込んじゃうこととかあったし、ひとりぼっちじゃないんだけど、世の中がすごい真っ暗闇の中にいるように自分には映ってました。
もやもや探検は、理論的にはわかってたつもりなんですけど、実体験を通してやっと自分の中で理解できるというか。私は、ちゃんと身につけるというか、腑に落ちるまでちょっと時間がかかったんですね。私は特に、もやもや解消の方法というよりかは、るんさんの考え方に、すごく刺激を受けたというか、たくさん気づきをもらった。
例えば、私は最近まで、離婚調停をしていて、やっとこの間、離婚が成立したんですけれども、元ダンナさんに、DVというか、ちょっとそういうことがあったので、裁判所に行くだけでもすごく怖かったりとか。時には、別居したお引越し先に、元ダンナさんが押しかけて来るのが怖くて、ホテル暮らしをしていたこともあったんですけれども、
そういう結構かなり人生でしんどいなって思った時に、よく、るんさんに助けてもらうことが多くて、とても印象に残ってるのが、未唯花さん、それは今、経験してるだけだよっていう言葉と、未唯花さんがそれを解決したら、乗り越えたら、それを人に教えることができるんだよって言ったくださったのがとても印象的で。
そういう、本当にしんどい渦中にいる時、ご飯も喉を通らないような、本当に、もう私これからどうなってしまうんだろうっていう本当、どん底だな~って感じてた時に、そういうるんさんの言葉があったので、闇の中に一筋の光が見えたというか、あ、そういう見方をすると、要は、人生を今だけじゃなくて、未来からの視点というか、すごく大きく捉えると、確かに、今は辛いかもしれないけども、後々これから自分の肥やしというか、誰かを救うことにつながっていく。
確かにそうかもしれないなって思って、すごく心が軽くなった。救われた気がしましたね。
そういう私の結構人生のターニングポイントになる時に、たまたますくーるを受けていたので、るんさんと個別でやり取りをすることもできた結果、乗り越えられたのかな。そのために、私はすくーるに入ったのかな、って今思えば、すごく感じますね。
本当に救われているなって思います。
私もるんさんと同じような形で、人々の心を癒しつつ、その人が本当に望むことを見つけるお手伝いをして、起業の支援、ま、起業と言っても、Webでね、起業する支援を行なっていきたいなと思って、本業の傍らブログを書いたり、LINE@を配信したり、準備をしている段階なんですけれども、
るんさんのコーチング、すくーるを受けて、自分の心の声を聴くっていうことの重要性に気がついたんですよね。今まで9年間、公務員をしてきたんですけど、お金の不安とか、辞めたくても辞められない。怖くて、一歩が踏み出せない。辞職することができないっていう状況がずーっと続いていたんですけど、
自分は本当はどうしたいのかな?っていうふうに、心に問いかけて、襲いかかって来る、心配性のおかんみたいなもやもやも、るんさんから教わった考え方で、問題ないかもしれないなって思えるようになって、退職することができたんですね。
だから、自分の本当の望みというか、心の声を聞けるようになると人生がいい意味で変わっていくし、いろんなしがらみとか、頭で考えてしまって動けない人って、やっぱり結構いると思うんですよ。そういう人を、助けるっていったら、ちょっと変かも知れないですけど、そういう人が、自分の本当の心が聴けるようになって、その人らしい生き方をしていくことをお手伝いするというか、見守るというか、そういうことを、今後できたらいいなって思ってます。
きっかけはるんさんのアメブロを見て、るんさんの存在を知ったんですけど、この方はすごい人生楽しんでるなっていうのがすごい伝わってきて、掲載されている動画とかそういうのを見させていただいて、なんか落ち着くんですよね、るんさんの声聞いてると。
私はすごく波長が合うと思っていて、とっても落ち着くなと思って、でブログを読んでいて、メルマガがあったので、メルマガに登録してそこからって感じですかね。その流れですくーるに入りました。良いなと思って。
もやもやは自分の宝だよとか、人生で起きることは全部フラットだよとか。メルマガでプレゼントしてくれた動画の中に、自分の中で響く言葉がいっぱいあったんですよね。
そうかそうか、っていう腑に落ちる言葉がいっぱいあって。なんかすごく自分に合うっていうのがあったので、それがすくーるに入るきっかけですね。あと、自分の夢とかやりたいことをやりながら、仕事にして、それを叶えていけそうっていう、そういう気がして。
難病とかハンデがあったりして、家にいることが多いので、絵をかいたり、書をやったり、好きなことやれてる状態ではあるので、強いもやもやはないですね。
やりたいことを極めるためにどう動いて行こうかなって、自分がこれからどう人生を歩んでいこうかなっていう、わくわくもやもやみたいな。そんな感じかな。
すくーるに入ってみて、心の変化が大きいですね。進化している気がします。考えても変わらないことを考えていたんですね、今までは。その時は、もやもやしてたんでしょうね、考えることに。その時間が減ったかな。余計なこと考えないで、次に進もう!みたいな感じになってきて。
それと同時に、自己肯定感も上がって、すごくワクワクする日々を送れています。うれしいです。どんな自分もOKだよ。できないならできないのも自分だし、できたらできたですごい嬉しいし、どんな自分もいいんだよっていう感じになれたのも、変わったかなと思います。
夢は、人生のパートナーとハッピーを共有することです。ハッピーっていうのは、お互いに自分の好きなことを仕事にして、楽しんでいることです。私の好きなことは、思い描くものを、絵とか文字にして表現することなので、その好きなことをとことんやって、そのハッピーを広げて、人に光を与えて、人を癒して、一緒にハッピーを感じて、人生も応援していって、それが「使命」みたいな感じ。
そういうのに気付いたので、それをやりたいと思ってます。結果的に、夢もお金も引き寄せてたよっていう状態にしたいですね。それが夢です。私の作品とかを、いいなーとか、癒されるなとか、思ってくれる方とか、そういうのから入ってくれてもいいし、私の考え方とかに共感してくれる人とか、それこそ悩んでる人、人生で起こったことに対して悩んでたりとかしてる人にコーチングしたいです。私も難病でハンデもあるけど、楽しんでるので、そういうのに共感してくださる方とか。
会社に勤めてるんですけども、すごい、その仕事がしんどいというか、自分に合わないって言うか、自分のやりたいことと違うんじゃないかな〜と思い始めていて、すごいしんどいな〜って、ものすごい、もやもやするな〜と思っていたんですね。
で、その時に、るんちゃんが、もともとお友達で、ブログだったりとか発信してるのを見ていて、もやもや解消コーチってそう言えば書いてたなと思って。で、私、まさに今、もやもやしてる!と思って、「あ!もやもやと言ったら、るんちゃんだ!」っていうことで、るんちゃんにヘルプ!って、出勤途中の電車の中から、Facebookのメッセンジャーを送りました。
1回目のコーチングを受けた時、正直なところで言うと、本当に、藁にもすがりつきたい気持ちで、私は、受けていて。何か変えたいし、自分も変わりたいと思ったときに、何でもいいったら、言い方は悪いけど(笑)
とにかく、藁にもすがりつきたい思いでお願いをしたんだけれども、話し聞いてもらって、思いのほか、すごくすっきりしたというか。なんかこれで、なんかちょっと私一歩踏み出せそう!なんか方向性が見えるかもしれない!ってちょっと可能性を感じて。なんか、これいいかも!って。
もやもやがすごいスッキリするよって、最初に言われていて、実際、話しを聞いてもらって、なんだか、そんな大したことじゃないことに、すごいずっと悩んでたんやな〜って。これで、糸口が掴めそうだ、というか、前に進むことができそうだ!っていう気がしました。
転職の話ももらっていて。別の会社で、内定ももらっていて。でも、その仕事を受けるべきか否か?みたいな回答をしなきゃいけなくって。でも、本当にそれがしたいのかな?っていうのも、自分の中でも全然整理がつかなくなって。っていうタイミングでした。
やっぱり自分一人では解消はできないというか。やろうと思ったらきっとできるけど、あの時の私には、多分、怖くてできなかった選択だったと思う。一番怖いと思ってた選択肢を選べたことが、やっぱり人に手伝ってもらった、るんちゃんに、手伝ってもらったってところがすごい意味があったかなと思う。
そして、なんか、すごい私、いっぱいいろんなものを持ってたんだなってね、すごい気づいた。超満たされていることに気づいて。なんか大丈夫やわって。私、大丈夫やわ〜!って、すごいそれを、しみじみ感じたかなぁ〜。うん。不安はなくなったかなぁ。
不安はヒントだなって。種だなって思って。それが、私の道しるべになるというか。次に進む。何に私はつまずいてて、何に不安を感じてるんだろう?っていうのを、自分に気持ちを向けるきっかけになって。で、いっこ解消すると、いろんなことが、なんか、スムーズに進むようになったかな。
これからの夢は、自分のこうなりたいとか、こうしたいとか、そういうところを大事にしたい。何か、大きいこと考えてるわけじゃなくて、日々の生活だったりとか、本当になんか自分のこうしたいとか、なんとなくとか、そういうのすごい大事にしていきたい。それがベース。
自分が違うな、と思うことをやらない。んーなんかそこかな。なんか、そんな大きなことは、今は考えてないかなぁ。私がここで勉強してきたことを、人の役に立ったらいいなっていうのは、ずっと思っていて。なんか、今まで結構、それを漠然と考えていたけど、なにか自分の経験を人に伝えていけたらいいかなって思います。
会社を辞めたいってもやもやしてる人に伝えたいことは、「そのもやもや、めっちゃ大事!そのもやもや超大事だから、それを、ないことにしないで!」って、言いたいかな。それ、すごい飛躍するきっかけになると思う。私、人生変わると思っていて。でも、あの決断がなかったら、多分変わらないから。それ、すごい今チャンス!って、絶対つかみ取った先に、大丈夫だから。
そのまんま迷わず進んでほしいなって。迷うようだったら、ちゃんと話を聞いてくれる人に相談したらいいと思う。
今の仕事は、派遣の仕事の紹介をするコーディネーターっていうのをやっていて、まぁ仕事の紹介をするんだけれども。仕事の紹介って、やっぱり人生の転機で。まぁいろんな人の話聞いてて、やっぱりなんかこう、いつもうまくいく人と、いつもつまづいちゃう人って、どうしてもやっぱりいるよねー。
なんかそれって、でも単なる心の癖だったりとか、思考の癖だけだから、そこが変わったら、世界は変わるなってすごく思う。
私も、まだ形は決めてないけど、もやもやしてる人の話聞いたり、お手伝いできたらいいなって思うから、気軽に、るんちゃんも、もちろんそうだし、もやもや解消コーチやってる人って、るんちゃんに教えてもらった養成すくーるの人とかもいると思うから、なんか気が合いそうだなとか、そういう人の話聞いてみたり、ブログ読んでみたり、まぁそれだけでも変わるかもしれないので。
でも、今、選んでやってること、全部、間違ってないから。大丈夫やでって、それだけ言っときたい。